CURS: REZISTENTA INTR-UN MEDIU DE LUCRU OSTIL

Va invit la primul curs din seria "Rezistenta intr-un mediu de lucru ostil"


Detalii aici:
http://www.minunemica.ro/cursuri-open/rezistenta-intr-un-mediu-de-lucru-ostil/

CURS: ATELIERUL PARINTILOR FASCINANTI

Va astept la ATELIERUL PARINTILOR FASCINANTI!

Detalii aici:

http//www.minunemica.ro/cursuri-open/atelierul-parintilor-fascinanti/

Vesti bune! www.minunemica.ro

Anul trecut spuneam prietenilor despre "cutiutele" pe care le faurisem in sufletul meu pentru a pastra cu grija toate lucrurile speciale care mi se intampla.
Pentru ca oamenii, situatiile si intamplarile speciale din viata mea continua sa apara zilnic, sa imi aduca clipe de bucurie si lectii de viata, "cutiutele" faurite atunci in sufletul meu s-au deplasat spre spatiul virtual, putand fi deschise aici: http://www.minunemica.ro/ , unde un minunat fauritor de cutiute le-a gasit locul potrivit. Impreuna am faurit si alte cutiute la fel de speciale si le-am alaturat celorlalte, punandu-le pe toate in acest spatiu virtual in cre puteti gasi mici indicii pentru dezvoltare personala si explorari individuale, si, de ce nu, poate pentru transformari personale.
Va asteptam cu drag in acest spatiu virtual pe care il puteti recomanda si persoanelor dragi din viata voastra!
Casuta noastra virtuala va va primi ori de cate ori simtiti nevoia sa "ne vedem" si va invit sa va inscrieti si la newsletter-ul pe care il vom trimite periodic pentru a va tine la curent cu cresterea noastra si cu proiectele/programele/cursurile aflate in derulare sau pe care intentionam sa le derulam.
Dupa cum probabil v-ati dat seama, http://www.minunemica.ro/ este un proiect de suflet, pentru suflet, despre suflet, proiect pe care intentionam sa il dezvoltam, sa il crestem, asa cum cresti un copil - cu iubire, atentie, rabdare si intelegere - sau asa cum cresti o floare - o ingrijesti cu iubire, oferindu-i cu grija toate ingredientele de care are nevoie: apa, lumina, pamant bun pentru ea si un loc potrivit ei langa alte suflete-flori ...adica langa prietenii potriviti :)
Va multumesc din suflet pentru "vizitele" pe care mi le-ati facut aici, pe blogul "randuri...ganduri" si va astept de acum incolo pe http://www.minunemica.ro/ sa deschideti "cutiutele" cu invatatura, cu povesti, cu spiritualitate si cu muzica!

O zi cat mai placuta in continuare!

Pentru pictorul sufletului meu, cu mult drag

"Ca sa faci portretul unei pasari" - Jaques Prevert

"Mai intai pictezi o colivie cu usita larg deschisa,
apoi pictezi ceva cat mai dragut si cat mai simplu: ceva frumos, ceva util pentru pasare;
pe urma pui tabloul pe-un copac intr-o gradina, intr-un crang, intr-o padure
si te ascunzi dupa copac fara o vorba, fara sa te misti…

Se-ntampla uneori ca pasarea sa vina repede, dar se mai poate intampla sa treaca ani si ani pana se hotaraste.
Atunci nu te descuraja –asteapta, asteapta daca e nevoie ani intregi.

Viteza sau incetineala cu care pasarea soseste n-au nici o legatura cu faptul ca tabloul e reusit sau nu.

Cand pasarea soseste – daca soseste – pastrezi cea mai adanca liniste:

astepti mai intai ca pasarea sa intre in colivie
si dupa ce a intrat, inchizi usita binisor cu pensula,
apoi stergi toate gratiile una cate una cu mare grija, nu cumva s-atingi vreo pana.

Pe urma faci portretul arborelui, alegand din toate crengile pe cele mai frumoase,

iar pentru pasare pictezi dupa aceea frunzisul verde si racoarea vantului,

pulberea soarelui, fosnetul gazelor prin iarba in caldura verii,
apoi astepti ca pasarea sa cante…

Daca nu canta e semn rau – semn ca tabloul nu e bun
dar daca vrea sa cante, e semn bun, e semn ca poti semna.

Atunci ii smulgi o pana binisor de tot si pe un colt al panzei te iscalesti."

Sursa: http://www.poezie.ro/index.php/poetry/134910/index.html

Rugaciunea Sfantului Francisc de Assisi

In pauza dintre doua ganduri pentru un curs, ingerul m-a ghidat sa revin aici, cu rugaciunea Sf.Francisc:

"Doamne, Dumnezeule,
fă din mine unealta păcii tale,
Să aduc iubire acolo unde este ură,
Să iert unde este jignire,
Să aduc împăcare unde este ceartă.
Să spun adevărul unde domneşte eroarea,
Să aduc speranţă celor deznădăjduiţi,
Şi bucurie să aduc unde este tristeţe.
O, Doamne, ajută-mă
Nu ca să fiu mîngîiat, ci ca să pot mîngîia pe ceilalţi,
Nu ca să fiu înţeles, ci ca să-i înţeleg pe alţii,
Nu ca să fiu iubit, ci ca să iubesc.
Căci cine dă, primeşte,
Cine uită de sine însuşi se împlineşte,
Cine iartă va fi iertat,
Iar cine moare, acela va fi înviat spre viaţa veşnică."

Orgoliu

Nina Cassian, "Orgoliu"

"Nu am timp să dau tuturor o dovadă
A marilor, uimitoarelor mele virtuţi,
Cine are ochi de văzut, să vadă.
Altminteri, ochii mei rămân necunoscuţi.

Sunt unii care, întâlnindu-mă, au spus:
„Bine-ai venit în viaţa mea, minune!”
Sunt alţii care n-au avut ce spune
Si am plecat de la ei, mai departe, în sus.

Timpul e iute. Mai am câte un dar
de preţ – şi caut destinatari sub stele.
S-ar putea să-l îngrop în zadar;
Si-am să mă îngrop, ca faraonii, cu bogăţiile mele."

Minune

Ana Blandiana, "Minune"

"Uneori, cand sunt fericita intr-adevar
Simt - sau poate numai mi se pare -
Cum - in varful fiecarui varf de par -
Imi creste cate o floare.
Si simt ca sunt grozav de frumoasa
Cu podoaba aceea imparateasca
Dar nu-ndraznesc sa misc fruntea prea tare
De teama sa nu se ofileasca,
Si nici sa ma uit intr-o oglinda
De teama sa nu se desprinda
Si, mai ales, e destul sa ma intristez numai un pic
Ca sa nu mai ramana din toata frumusetea nimic.

Eu cred ca puteti incerca si voi, binisor,
E usor:
Nu trebuie decat sa fiti
Foarte fericiti."

Anda Calugareanu, pe care o ascult oricand cu nostalgie, cu placere, cu regret, cu incantare ... a readus in sufletul meu "Minunea" si poate fi ascultata aici: http://library.radio3net.ro/playme.php?id=1502&m=p&pp=

Concert-meditatie

Dragi prieteni,

Cu sprijinul Centrului de Meditatie Osho - Brasov - suntem bucurosi sa va invitam marti, 17 martie, la o seara de muzica, dans si meditatie intre orele 19.00-22.00 in Studio Experimental cu invitatul special...Milarepa.

Dupa cum unii dintre voi stiti deja, pe http://www.oneskymusic.com/ puteti citi despre Milarepa (si band-ul One Sky), iar mai jos aveti un fragment tradus:

"Muzica mea reflecta intelegerea pe care o am despre iubire si meditatie. Temele ei sunt universale si pot fi apreciate de catre toti [...]. In viziunea lui Osho, ne aflam pe aceasta frumoasa planeta doar pentru a sarbatori si pentru a ne bucura de marele mister al vietii - prin cantecele noastre, prin dansurile, prin tacerile inimii." - Milarepa

Acest eveniment este organizat cat se poate de spontan, din dorinta de a ne bucura cat mai multi de prezenta lui Milarepa in Romania :) Va invitam la o seara speciala cu muzica live, in care Milarepa (ne) va canta la chitara si va impartasi cu noi cateva momente.

Contributie de participare: 60 Ron/ pers. ***

Elevii si studentii au 50% reducere ***

Daca aveti prieteni pe care credeti ca i-ar interesa sa participe, nu ezitati sa transmiteti mail-ul mai departe :)

Numarul de locuri este limitat, va rugam confirmati participarea pe mail la studio_experimental@yahoo.com sau la tel 0728 775 498 (Kiran)

Cu drag,

Kiran & Jivan

http://tantra-times.weblog.ro/

Neintoarcere...

Mi-am amintit de un suflet drag, cu care am impartit, o perioada, rasete, lumina, culori frumoase si priviri de copil. Se numeste Mara. Si este fiinta cu care puteam vorbi in liniste despre stelute de mare si delfini, intr-o perioada in care eram inconjurate de rautati si barfe. Tot ea mi-a "tradus" simplu, cam ce cautam noi la anumite locuri de munca - "mai Mona, noi cautam suflete, tu stii?" Mara, da, cautam suflete si ma bucur enorm cand le si re-cunoastem si formam uni-versuri impreuna.
Cand am plecat de la acel loc de munca si a ramas singura intr-un cuib de viespi, sufletul ei mi-a aratat prin randurile de mai jos cat de semnificativa este relatia dintre sufletele noastre. Randuri-ganduri, scrise pe verso-ul unui formular de ancheta sociala...
Mara, ai pictat foarte frumos in cuvinte ce s-a intamplat atunci si cum am reusit noi sa facem fata sistemului... iti multumesc din suflet pentru ca ai existat in acea perioada in viata mea, iti multumesc si pentru poezia pe care mi-ai dedicat-o... ai reusit sa imi umpli ochii de lacrimi, inca o data...

Neintoarcere - Mara Chiriac

Lumina, până astăzi bândă
Mă frige cu pustiu aici,
A încercat râzând să-mi vândă
Poveşti rotunde-n palme mici.
Şi-a colorat cu primăvară
Pantofii care căutau prin praf
Seminţe risipite pe afară
De suflet şi de cântec drag...
Da, m-am întors prin roua vieţii,
De-acolo, de departe, pân' la tine,
Cu haina-mi de păcat, regina nopţii
S-a-ndoliat şi-a plâns...printre regine...
Iar eu rămas-am cum mă ştii
Ca un "devreme" prea târziu trăit.
Şi-aceleaşi drumuri tac pustii
Plângându-ţi amintirea...c-ai venit...

Definitii - Octavian Paler

Definitia pasului absent
Doar un pas ne desparte.
Nu ştiu dacă pasul absent e al meu sau al tău.
Tu stai pe un mal al lui, eu pe altul ... şi între noi curge noaptea.
Ca să ajungem atât de aproape... ca să rămânem atât de departe...
Doar un pas ne desparte...
Si între noi curge noaptea continuu, prin pasul absent.

Definitia unui strigat
Ti-as spune ceva, despre noi, despre zapada de-afara, despre dragostea mea.
Ti-as spune ceva, orice, numai sa nu creasca iarba tacerii intre noi.
Ti-as spune ceva, ce-ai stiut,sau ce stiu, dar a-nceput sa creasca iarba tacerii intre noi si s-au ratacit sunetele din cuvantul tarziu.

Definiţia despărţirilor
Nu stiam că floarea amară a singurătăţii are, dacă o atingi pe obraz, sunetul unor paşi care pleacă.

Definiţia dragostei
Vino, să pot regăsi drumul spre mine.

Definiţia uşilor închise
E o rană în scândura uşii unde-am bătut şi n-a răspuns nimeni.
Deschideţi cu grijă, să nu loviţi rana cu cheia.

Definitia nenorocului
Sunt drumuri ce ne caută demult.
Şi-ajung la noi când noi suntem plecaţi
În căutarea lor pe alte drumuri.

Cursuri TantraLife cu Tarisha Castaldo

Editura Mix si Studio Experimental - Centru de Informare Osho cu evenimente de meditatie si dans - va invita intre 6-8 Martie la cursuri TantraLife cu Tarisha Castaldo.

Metoda TantraLife - http://www.tantralife.com/ - este practica, dinamica si propune cursuri de dezvoltare personala bazate pe metode stiintifice ce folosesc explorarea senzualitatii, Tantra, tehnici de respiratie si meditatie.

Radha C. Luglio, maestra tantra si in arta meditatiei, este fondatoarea Asociatiei TantraLife si tine cursuri in toata lumea, mai ales in Italia, Orientul Indepartat, Europa de Est, Rusia si Scandinavia.

Radha este autoarea cartii "Tantra- A Way of Living and Loving", tradusa in italiana, japoneza, araba, rusa, de curand si in lba romana. Radha va fi in Romania intre 14-17 mai pentru lansarea cartii publicata la Editura Mix, ocazie cu care va avea o conferinta de presa si va sustine in Bucuresti workshop-ul "Tantra- un mod de a trai si de a iubi" (detalii in curand!).

Cursurile organizate intre 6-8 martie sunt pregatitoare cursului din mai cu Radha si sunt facilitate de Tarisha Castaldo care face parte din TantraLife de 10 ani, fiind asistenta principala a Radhei de la care a primit coaching personal in toti acesti ani.

Tarisha este specializata in Stiinta Sentimentelor si a Emotiilor. Si-a aprofundat cunostintele despre subiecte legate de sanatate, descoperind in metodele holsitice o abordare mai completa a sanatatii. Astfel, isi completeaza formarea profesionala cu o serie de studii si cursuri de pregatire in terapii corporale, respiratie constienta si Tantra. Ofera sesiuni individuale in Reiki, masaj, respiratie constienta, sfaturi in terapia florala Bach si tine cursuri Tantralife, tehnici de respiratie si meditate.

Fiecare zi a cursurilor din 6-8 martie are tematici diferite:

- 6 martie: Intalnirea in Tantra / seara introductiva

- 7 martie: Creativitate si Bucurie

- 8 martie: Tantra pentru Oamenii Ocupati

In acest week-end veti (re)invata:

- cum sa folositi tehnicile de respiratie tantrica in viata de zi cu zi;

- cum sa va gasiti sursa creativitatii si sa va amplificati propria putere de creatie;

- tehnici Tantra simple de meditatie care ajuta la eliberarea stresului si relaxare.

Iti popunem un week-end in care te poti redescoperi: creativitate, energie, dans, meditatii active Osho...TantraLife!

Cursurile se adreseaza tuturor celor interesati de dezvoltarea personala si de aducerea unei calitati meditative in viata de zi cu zi.

Cost: 110 Euro (10 Euro/ seara intro; 50 Euro/ sambata; 50 Euro/ duminica)

Mentionam ca este posibila participarea si doar la una din zile, fie sambata - 07.03- la Creativitate si Bucurie, fie duminica - 08.03 - la Tantra pentru Oamenii Ocupati.

Inscrierea devine efectiva in momentul achitarii a 50% din suma.

Plata se face cash sau prin virament bancar.

Pentru cei care doresc sa plateasca cash, va rog sa ma sunati cu o zi inainte pentru a stabili o intalnire.

Pentru plata prin virament bancar, va trec mai jos datele:

Account name: Mihaela Mardale

Nr cont: RO24INGB0000999900029385ING BANK N.V. Amsterdam - sucursala Bucuresti

Va stau la dispozitie pentru orice alte intrebari:)

Pentru inscrieri si info:

studio_experimental@yahoo.com

sau la tel 0728. 775 498 (Kiran)

Daca aveti prieteni pe care credeti ca i-ar interesa cursurile Tantralife, va rugam sa transmiteti mesajul mai departe.

O zi cat mai frumoasa!

Kiran

Studio Experimental

http://tantra-times.weblog.ro/

Mantra Frumoasei Tara Verde

Om Tare Tuttare Ture Svaha

O alta mantra foarte populara incantata de budisti pentru a inlatura obstacolele stanjenitoare din viata de zi cu zi este mantra frumoasei Tara Verde - femeia Buddha, despre care se spune ca s-a nascut din lacrimile lui Buddha cel plin de Milostenie.

Semnificatia mantrei:
Aceasta mantra reprezinta stadiile progresive ale mantuirii, astfel:

- Om - natura imperfecta a fiintei umane

- Tare - semnifica salvarea de primejdii si suferinte

- Tuttare - reprezinta indreptarea spre calea spirituala

- Ture - desavarsirea caii spirituale

- Svaha - inseamna "fii binecuvantat"

Frumoasa Tara Verde este o zeitate foarte iubita de budistii tibetani, practicarea elogiilor catre aceasta fiind pline de puteri si creind o amprenta foarte puternica in constiinta celui care le rosteste.

Numele sau are ca radacina cuvantul tar, ce semnifică în limba tibetană ''a traversa, a face legatura", putand fi interpretat şi ca arbore care isi indreapta ramurile spre stele.

Originea Frumoasei Tara Verde

In timpuri stravechi, cu zeci de mii de ani in urma, traia o printesa al carei nume era Luna-plina-de-intelepciune-si-cunoastere. Printr-o practica spirituala sustinuta, ea a reusit sa obtina corpul spiritual al Fiintelor Iluminate (boddhicita) si, astfel, a devenit un Buddha in viata.
Cativa inţelepti de atunci i-au cerut sa transmita darurile sale spirituale altei persoane, pana cand ea se va reincarna ca barbat. Printesa Tara a respins sfatul, spunandu-le:

„Aici nu există barbat sau femeie, nu exista un sine, un ego sau o conştiinta, iar eticheta «barbat» sau «femeie» nu reprezinta nicio esenta spirituala, ci inseala mintea oamenilor obisnuiti...exista multi care cauta iluminarea în corpul unui barbat, dar nimeni care sa lucreze in corpul unei femei pentru constientizarea tuturor fiintelor. De aceea, atat timp cat Samsara este gol, voi lucra pentru aceste fiinte fiind in corpul unei femei“.

De atunci, printesa s-a dedicat obtinerii completei iluminari, devenind Tara, Cea care eliberează cugetele.

Lama Zopa Rinpoche afirma ca „sunt multe obstacole in calea dezvoltarii noastre mentale, iar aceste bariere interioare pot crea adevarate bariere in exterior. Pentru a reactualiza în permanenta Calea Iluminarii, trebuie sa avem incredere intr-o zeitate speciala a lui Buddha, ca, de exemplu, Tara. Toate acţiunile lui Buddha se manifesta in forma sa feminina, Tara, pentru a ajuta fiintele sa atinga cu succes atat fericirea temporala, cat si pe cea eterna“.

Beneficiile practicarii elogiilor catre Frumoasa Tara Verde

Lama Zopa Rinpoche afirma ca sunt 108 aspecte feminine diferite ale Tarei si recomanda practicarea regulata a elogiilor aduse Tarei Verde pentru:

- obtinerea intelepciunii,

- cei vindecarea celor bolnavi si pentru cei care nu mai au mult de trait,

- cresterea auto-controlului,

- obtinerea unor merite deosebite,

- realizarea dorintelor,

- a fi protejati de frica si de diferite primejdii,

- succes in afaceri

Dedicatii

Pentru a crea o legatura cu Tara Verde, elogiile se rostesc din toata inima si cu mintea concentrata, iar dupa fiecare meditatie, rugaciune, budistii tibetani recomanda sa dedicam potentialul pozitiv creat de practica si actiunile noastre.

Lama Rinpoche afirma ca este important sa facem o lista de dedicatii dupa fiecare meditatie; altfel "tot harul creat pe parcursul dedicatiei poate fi distrus de un moment de manie impulsiva si de un moment de retinere a unor pareri gresite."

Dupa fiecare meditatie sau rugaciune, listele lui Rinpoche sunt atat de lungi, incat par a nu se termina niciodata. Dar toate dedicatiile lui sunt pentru altii - acestea sunt cele mai puternice rugaciuni, cele care sunt in folosul altcuiva.

Dupa Rinpoche, una dintre cele mai puternice dedicatii pe care o putem face dupa rostirea rugaciunilor sau a mantrelor, este de a ne ruga pentru dezvoltarea bodhichittei, care este inima milostiva si constiinta dornica de a obtine iluminarea pentru binele celorlalti.

Aceasta mudra (dedicatie) a boddhichitei sau a milosteniei suna astfel:

"Prin acest har, fie ca in curand sa obtin iluminarea unui Buddha, ca sa pot elibera toate fiintele de suferinta. Fie ca pretioasa constiinta bodhichitta care se afla in mine, nenascuta inca, sa rasara si sa creasca. Fie ca cea nascuta sa nu piara, ci sa creasca pentru totdeauna."

Dedicatia pe care eu o fac suna asa: "fie ca potentialul pozitiv creat cu exercitiul meditatiei mele de azi sa va elibereze de toate suferintele, fiecare dintre voi sa primiti ajutor divin pentru a va rezolva problemele, sa va pastrati sanatatea intr-o stare buna si sa va gasiti pacea si fericirea"

O puteti asculta pe Deva Premal interpretand intr-un mod cu totul deosebit mantra Tarei Verde, aici: http://www.youtube.com/watch?v=iF_F3X-olg

Cutiile sufletului

Anul trecut mi-am asezat, simbolic, toate lucrurile bune care s-au intamplat peste an (intalniri cu persoane dragi, momente placute, momente in care am simtit "cresterea", ganduri frumoase din partea prietenilor sau cunoscutilor, lucruri simple ...), intr-o cutie imaginara, pentru a ma putea intoarce la ele in momentele dificile (desi stim ca tot ce e "dificil" se intampla pentru a ne invata ceva bun pentru viitor).

Astazi am citit despre aceasta simbolizare urmatoarele ganduri care vin de la Kathleen Geerlandt, o adepta a comunicarii bazate pe ecologie relationala si "follower" al lui Jacques Salomé, fondatorul metodei E.S.P.E.R.E. (Energie Specifica pentru o Ecologie Relationala Esentiala):

"Am faurit o cutie din lemn in care sa-mi pun bucuriile
O cutie din fier, in care sa-mi tin furiile
O cutie din argint in care sa stea sentimentele
O cutie din carton in care sa-mi strecor emotiile
O cutie cu flori in care sa-mi arunc fricile
O cutie din aur in care sa-mi ascund comorile
O cutie din panza prin care sa iasa nemultumirile
O cutie din catifea care sa-mi apere iubirile
O cutie incolora in care sa stea durerile
O cutie din casmir in care sa-mi alint dorintele
O cutie din nuc in care sa-mi alin suferintele
O cutie din satin in care sa-mi asez nevoile
O cutiuta in inima mea in care sa stea fericirea
Si un mic cufar in care sa-mi ascund tristetile."

Din "Comunicarea relationala pe intelesul celor mici" - Kathleen Geerlandt si Jacques Salomé, Editura Ascendent

Copilarie spirituala regasita ... pastrata ...

Dupa moartea lui Miguel de Unamuno, scriitor si filozof spaniol, au fost gasite cateva manuscrise, printre care si urmatoarele randuri:

''Croieste o poarta mai mare, Tata ceresc,pentru ca nu pot trece. Tu ai facut-o pentru copii, iar eu am crescut fara sa vreau. daca n-o vei face mai mare, fa-ma pe mine mai mic, te-as ruga. Intoarce-ma inapoi la vremea cand viata era vis."

A ne pastra copilaria spirituala inseamna a incerca sa devenim in mod progresiv copii, sa ne regasim inocenta, sa descoperim simplitatea si frumusetea sufletului - desi, conform intelepciunii lumii acest lucru pare inexplicabil, intrucat stabileste o inversare de valori si de judecati... Copilul este in mod fundamental o fiinta increzatoare, nu este insa nici puternic, nici virtuos, nici sigur. Insa este ca floarea-soarelui, care in fiecare dimineata se deschide in fata soarelui; de acolo asteapta totul, de acolo primeste totul: caldura, lumina, forta, viata. Inocenta presupune autenticitate, luciditate si curaj si ar trebui protejata.

Secretul vindecarilor este vindecarea copilului interior, regasirea starii de copil, redescoperirea inocentei, pastrand in continuare constiinta constrangerilor realitatii.

"Intr-o lume mai buna, parintii ar fi cei care ar invata de la copiii lor"

Osho

EXERCITIU: REFACEREA PUNTILOR CU COPILUL INTERIOR

''Opriti-va pentru o clipa. Respirati de cateva ori adanc – ca de usurare – si inchideti ochii. Ganditi-va retroactiv la ultima oara cand ati fost cu adevarat suparati – chiar daca situatia nu era chiar asa de grava – sau cand v-ati simtit confuzi in ceea ce simteati. Cand veti avea o situatie anume clar in minte, sunteti pregatiti sa faceti un exercitiu pentru a intra in contact cu copilul vostru interior.
Ati putea descoperi o emotie de rusine din trecut si sa re-stabiliti puntea interpersonala intrerupta, ascultand, acceptand si consolandu-va copilul interior. Pastrati acest incident in minte, pe masura ce cititi despre scopul exercitiului si instructiunile de desfasurare ale acestuia.
Scopul urmatorului exercitiu este de a permite emotiilor vechi, care se adauga la problema actuala, sa fie constientiza-te. Aceste emotii au fost indesate in sac in timpul copilariei, cand va era rusine ca le aveati. Copilul interior este inca indurerat din cauza acelor incidente nerezolvate. In timpul exercitiului, puteti calatori inapoi in timp, ghidati de energia emotionala ascunsa, catre o scena din copilarie cand v-ati rusinat, sau cand au avut loc alte evenimente importante. Propria intelepciune interioara va alege o amintire potrivita din marele depozit din inconstientul vostru. Puteti sa-i oferiti copilului din voi iubirea neconditionata de care are nevoie pentru a se simti bine, corectand, efectiv, amintirea veche. Astfel, o parte din energia emotionala rusinata va fi eliberata. Puteti citi aceste instructiuni si apoi sa faceti exercitiul, sau altcineva vi le poate enumera, ori le puteti inregistra pe o caseta si asculta pe durata testului. Acesta dureaza de la trei la cinci minute.
Respirati adanc de cateva ori si inchideti ochii. Respiratia va face legatura dintre trecut si prezent, constient si inconstient, dintre adult si copil … Vedeti in minte cifra trei … Pe masura ce expirati, lasati trei-ul sa se dizolve si sa se transforme in doi … Pe masura ce expirati, lasati doi-ul sa se dizolve si sa se transforme in unu … Pe masura ce expirati, lasati unu sa se dizolve si sa se transforme in zero. Alungiti zero-ul sub forma unei oglinzi ovale, in care revedeti scena din copilarie. Ce se intampla? Intrebati-va sinele-copil ce traieste si ce simte. Ascultati cu mare respect si iubire … Cand copilul a terminat de exprimat trairile, spuneti-i ce are nevoie sa auda … Consolati-l pentru cateva clipe. Puteti sa-l luati in brate, sa-l imbratisati sau sa-l mangaiati pe par. Faceti tot ce trebuie pentru a-i reface senzatia de sine, pentru a repara puntea care a fost rupta. Linistiti copilul si dati-i iubire. Spuneti-i ca veti mai reveni pentru a mai sta de vorba si ca poate conta pe voi pentru iubire si intelegere, indiferent de circumstante. Cand ati terminat, eliberati copilul in oglinda, iar apoi transformati-o inapoi intr-un cerc. Cercul va deveni unu, apoi unu va deveni doi si doi-ul trei. Deschideti apoi ochii si reveniti in prezent.
Ce s-a intamplat? Daca v-ati regasit ca si copil, v-ati consolat si ati refacut puntea, ati simtit, probabil, o usurare. Poate ati simtit iubire. Poate ati simtit durere, sau ati avut o inspiratie de moment, lamuritoare. Ati aflat ce emotie era blocata? Daca nu s-a intamplat nimic – si asta este bine. Inconstientul v-ar putea oferi un indiciu, mai tarziu, intr-un vis, intr-o intuitie de moment, sau prin atractia fata de o anumita carte. Daca ati invatat ceva despre voi, sau ati trait ceva semnificativ, chiar daca vi s-a parut ca nu are sens, rezervati-va timp pentru a nota cele intamplate in jurnalul personal, sau intr-un alt carnetel de notite.
Am invatat aceasta tehnica, de accesare a intelepciunii inconstientului, folosind numaratoarea inversa si oglinda, de la Dr. Harriet Mann, un terapeut din Cambridge, Massachusetts. Puteti intreba oglinda magica absolut orice. Ea este ca un canal catre depozitele de intelepciune si de memorie, personale sau transpersonale. Am predat acest exercitiu la mii de oameni, in cadrul atelierelor de lucru care au avut loc in toata tara si sunt permanent uimita de diversitatea revelatiilor interesante pe care acestia le au. De fiecare data cand faceti exercitiul cu oglinda magica, va dezvoltati o capacitate. Dupa mai multe incercari, este posibil ca intoarcerea spre inauntru – pentru a va gasi copilul sau pentru a va mari capacitatea de a recepta alte informatii – sa va devina o a doua natura a fiintei. S-ar putea sa vizitati aceeasi scena sau o varsta identica de mai multe ori, sau sa patrundeti de fiecare data in alta scena. Copilul pe care-l gasiti ar putea fi un copilas, sau chiar un adult tanar.
Ori de cate ori intrati in legatura cu entitatea pe care psihiatrul Dr. Hugh Missildine, pionier in lucrul cu copilul interior, a numit-o copilul interior al trecutului, aveti ocazia de a incheia situatiile vechi, prin alinarea durerii copilului si prin absorbirea constienta a invataturii pe care v-a oferit-o lectia respectiva. Astfel, va veti elibera nu prin stergerea trecutului, ci prin ampla-sarea acestuia intr-un context mai larg, in care compasiunea si grija voastra formeaza un nou cadru de referinta pentru vechiul tipar – iar prin aceasta, il transformati. "

Extras din cartea "Vina ne invata, iubirea ne vindeca", de Joan Borysenco - Editura FOR YOU

Om Mani Padme Hum

"In loc sa ascultati conversatii inutile, mai bine ascultati-va sunetele interioare"

Lama Yeshe

Om mani padme hum - cea mai cunoscuta mantra din lume, pe care multi budisti tibetani o incanteaza zilnic, tot timpul vietii lor; se spune ca daca reciti aceasta mantra de 100.000 de ori, se vor destepta abilitatile ascunse de yoghin in interiorul tau, mantra avand puterea de a-ti inabusi temerile, de a-ti alina suferinta, de a-ti domoli ingrijorarile si de a raspunde rugaciunilor tale.

Plasata pe cursul apelor curgatoare, se spune ca aceasta mantra purifica apa, astfel incat animalele si insectele care beau din acea apa sunt purificate instantaneu; mantra imprimata pe steagurile de rugaciune binecuvanteaza vantul care bate, in felul acesta imprastiind binecuvantari asupra tuturor care sunt atinsi de vant.

Semnificatia mantrei "om mani padme hum"

Cele patru cuvinte care alcatuiesc sintagma om mani padme hum – semnifica, precum formulele ermetice din alchimie, intreaga cale pe care un individ o are de parcurs de-a lungul vietii pentru a-si transforma trupul si mintea, nedefinite la nastere, in substante pure, avatari ai lui Buddha.

Astfel:

- om simbolizeaza natura imperfecta a fiintei umane;

- mani reprezinta metoda prin care aceasta natura poate fi schimbata: compasiune, dragoste, altruism;

- padme este intelepciunea, care asemenea florii de lotus poate fi nascuta inclusiv din noroi, ceea ce nu-i stirbeste frumusetea;

- iar hum se refera la stadiul final, Nirvana pura si imuabila.

Cand recitam rugaciuni sau mantre speciale, ne antrenam corpul, graiul si mintea in scopul de a calauzi constiinta spre dezvoltarea potentialului divin care exista in noi. Mantrele se incanteaza repetitiv, intrucat transformarea mintii dureaza, este un proces treptat. Practicate regulat, cu o motivatie sincera, mantrele sunt puternici catalizatori pentru efectuarea transformarii mintii; recitarea mantrelor nu este doar o simpla repetare vocala a unor silabe; cei care mediteaza stiu din experineta ca incantarea mantrelor transcende sunetele si cuvintele exterioare; este ca si cum am asculta un sunet subtil, interior, care a fost in interiorul fiintei noastre dintotdeauna. Puterea intelepciunii mantrelor ne permite sa comunicam mult mai usor cu adevarata intelepciune interioara, ne deschide mintea instinctiv catre intuitie, ramanand detasati de distragerile exterioare.

Prin recitarea mantrelor, practicantul yoga se indreapta catre sine insasi, pentru a-si descoperi propria constiinta si propriul potential nelimitat de a realiza fericirea permanenta.

"Fericirea si suferinta sunt intretinute de propria voastra constiinta, de interpretarea voastra; ele nu vin din afara, dinspre altii. Toata fericirea voastra si toata suferinta voastra sunt create de voi, de propria voastra constiinta"

Kyabje Lama Zopa Rinpoche

Exista mantre pentru:
- vindecare
- inlaturarea obstacolelor
- purificarea karmei negative
- daruirea ofrandelor
- sporirea harului meditatiilor
- longevitate,
mai exista mantre pentru sporirea harului meditatiilor si pentru copiii care plang, mantre pentru indeplinirea dorintelor.

Exista moduri speciale de a folosi mantrele, situatii speciale in care ele sunt folosite, din experienta ganditorilor care practica mantrele, acestea "pot fi folosite ca tratament pentru cei bolnavi si pot aduce liniste celor cu mintea tulburata".

Este recomandat ca mantrele incantate sa vina direct de la fiinte superioare spiritual, de la maestri iluminati si de la insusi Buddha, avand puteri foarte mari dacasunt recitate cu o mare concentrare si cu o motivatie sincera. Cand primiti o mantra de la un maestru spiritual, integrarea intelepciunii acelei mantre in constiinta este mult usurata.

Mai jos:

- cateva mantre cantate de Deva Premal:
http://www.youtube.com/watch?v=9lQDSElrq2k&feature=related - om mani padme hum
http://www.youtube.com/watch?v=ZLvbmpmKylM - Moola mantra
http://www.youtube.com/watch?v=rfKigD3vY8A&feature=related - Gayatri mantra

- Un film foarte interesant despre practicantii de yoga din Tibet.
http://video.google.com/videoplay?docid=3925149920619341559&hl=ro

Auditie si vizionare placuta!

Imagini ale sufletului

„Ochiul prin care il vad pe Dumnezeu este acelasi ochi prin care Dumnezeu ma vede pe mine: ochiul meu si ochiul Domnului sunt un singur ochi, o singura viziune, o singura cunoastere, o singura iubire”
C.G.Jung (1875 – 1961)

Psihiatru si psihanalist elvetian, Carl Gustav Jung a fost preocupat de semnificatia realizarii Sinelui, afirmand ca arhetipul Sinelui se refera la „totalitatea integrata armonic a potentialitatilor psihice ale individului, un adevarat arhetip al arhetipurilor”.
Realizarea Sinelui reprezinta scopul dezvoltarii fiecarei persoane, si se refera la confruntarea cu contrariile si armonizarea lor, iar acest proces de atingere a Sinelui este numit de Jung individuatie.
Unul dintre simbolurile Sinelui este Dumnezeu, insa Jung aminteste ca nu a folosit in lucrarile sale concepte teologice, ci s-a bazat pe surse de provenienta psihiatrica, psihanalitice si culturale.
La nivelul constientului, Sinele se manifesta printr-o diversitate de simboluri, simbolul fiind singura forma de exprimare a continuturilor psihice necunoscute: piatra alchimistilor, figurile geometrice de tip mandala, folosite in practicile religioase orientale, figuri religioase importante (Budha, Cristos) – toate acestea sunt dupa Jung simboluri ale Sinelui, Cristos reprezentand perfectiunea de ordin divin.
Avand in vedere ca simbolul este singura modalitate de legatura intre inconstientul colectiv si constient, este necesar sa li se povesteasca copiilor basme si legende, iar adultilor sa li se transmita cunostinte religioase, pentru ca mesajul inconstientului sa fie integrat in constient, pentru a accede de la un eu imaginar la un eu veritabil.
Dupa Jung, daca nu incercam sa intelegem simbolurile si sa le integram (in aspectele lor pozitive si negative), lasam loc pentru aparitia fobiilor, obsesiilor, reprezentarilor ipohondrice si perversitatilor intelectuale.
Desi de formatie initiala psihiatru, Jung afirma ca „ Exista multi oameni despre care se poate afirma ca sunt nebuni si care fac experienta divinului, iar eu nu le voi contesta autenticitatea trairii, caci stiu ca acest gen de experienta necesita curaj si soliditate pentru a-i putea rezista.De aceea, mi-e mila de cei care au fost zdrobiti si nu-i voi vitregi pretinzand ca s-au impiedicat de un simplu obstacol psihologic...”
Jung a presimtit prezenta divinului, a sacrului, inca din copilarie, cand, la varsta de opt ani, asezat pe o piatra , a avut reflectii aparent stranii pentru varsta lui: „Se intampla deseori, cand eram singur, sa ma asez pe piatra, si atunci incepea un joc al gandurilor care suna cam asa: <> - Dar si piatra ar putea sa spuna: <> si sa gandeasca: <> Atunci s-ar ivi intrebarea: <>
Experienta interioara nu este acelasi cu experienta traita, ea trebuie traita profund, insa nu intotdeauna o experienta traita profund devine o experienta interioara. Este vorba despre o experienta intima sacra, ce nu se explica si nu capata sens decat prin cunoasterea implinita.
Prin prisma suferintei pe care a traversat-o intr-o etapa tarzie a existentei sale, Jung a ajuns la cateva adevaruri interioare si ajunge sa afirme ca: „exista forte de natura personala cu care un contact intim este foarte personal si foarte posibil”.
Pacientii pe care ii avea in terapie in casa pe care singur si-a construit-o in afara Zurich-ului dupa ruptura de Freud, puteau observa, gravata in piatra grinzii de deasupra intrarii, urmatoareaa inscriptie latina:
„Vocatus atque non vocatus, deus aderit” – „Chemat sau nu, zeul va fi prezent”, aceasta fiind traducerea latina a unui oracol din Delhi care il marcase pana in adancul fiintei si a reprodus-o deasupra intrarii in locuinta sa.
Semnificatia pe care o da acestui gest este: „da, zeul va fi prezent, dar sub ce forma si cu ce intentie? Am pus sa se graveze aici aceasta inscriptie pentru a aminti pacientilor si a-mi aminti mie insumi ca teama sau frica de Dumnezeu este inceputul intelepciunii; aici incepe o alta cale la fel de importanta, nu de apropiere de crestinism, ci chiar de Dumnezeu, ceea ce pare intr-adevar chestiunea finala”.
Jung mai afirma ca „a vorbi despre Dumnezeu este usor si ii da omului certitudini false. Dar este greu de vorbit cu Dumnezeu si este in general putin apreciat” – este, asadar, vorba despre un eveniment atat de singular si de inimitabil, incat este „total imposibil sa va explic pe scurt calea de urmat pentru a ajunge la experienta interioara.In primul rand, nimeni nu poate spune ca ea este asa sau altfel; ea nu se transmite prin cuvant. Nu stiu daca imi cunoasteti scrierile; ele contin multe elemente in legatura cu metodele de urmat, dar lectura lor in sine ar putea, eventual, sa va deruteze cu desavarsire...”

Spre finalul vietii sale, intr-un interviu, Jung a fost intrebat: „Credeti astazi in Dumnezeu?”. Raspunsul sau a fost: „Astazi? (o clipa de tacere). N-am nevoie sa cred. Eu stiu.”

Iata si o anecdota spirituala de provenienta budista, care ne poate ajuta sa intelegem treptele care duc spre experienta interioara si, de acolo, spre unitate, spre totalitate:

Intr-o dimineata, numai ce Buddha da sa se aseze intre discipolii sai, ca iata 7 oameni dau sa se apropie de grupul lor.

- Exista Dumnezeu? intreba primul om ajuns inaintea lui Buddha.
- Exista Dumnezeu? se mira Buddha.

- Exista Dumnezeu? intreba cel de-al doilea om ajuns inaintea lui Buddha.
- Da, Dumnezeu exista, se bucura Buddha.
- Exista Dumnezeu? intreba al treilea om ajuns inaintea lui Buddha.
- Nu, Dumnezeu nu exista, se intrista Buddha.

- Exista Dumnezeu? intreba al patrulea om ajuns inaintea lui Buddha.
- Si ce daca Dumnezeu exista sau nu exista, se amuza Buddha.

- Exista Dumnezeu? intreba al cincilea om ajuns inaintea lui Buddha.
- Cand si cand, Dumnezeu exista si nu exista, se ingandura Buddha.

- Exista Dumnezeu? intreba al saselea om ajuns inaintea lui Buddha.
- Nu stiu inca daca Dumnezeu exista, contempla Buddha.

- Exista Dumnezeu? se minuna al saptelea om ajuns inaintea lui Buddha.
Fara sa astepte vreun raspuns, omul pleca numaidecat.
- ... (fara nici un raspuns)

- Maestre, asta e absurd, spuse unul dintre discipoli. Cum poti da 7 raspunsuri diferite la aceeasi intrebare ?

- Pentru ca sunt 7 cai diferite, raspunse Buddha. Si fiecare persoana se apropie de Dumnezeu pe calea sa : unii luandu-L ca ipoteza, altii afirmandu-L, altii negandu-L, altii afirmandu-L sau negandu-L simultan, altii afirmandu-L si negandu-L simultan, altii neafirmandu-L si nici nenegandu-L, iar altii revelandu-L.

Exista, asadar, sapte trepte prin care se poate ajunge la atingerea adevarului, la realizarea sinelui prin experienta interioara, la unitate si totalitate: mirarea, bucuria, tristetea, amuzamentul, ingandurarea, contemplarea si revelatia.

Ele pot fi asociate cu cele sapte culori ale curcubeului iubirii si cu cele sapte chakre sau centri subtili, care se echilibreaza si se integrate pe masura ce Kundalini isi muta sediul da la o chakra la alta, ducand la experienta adevarului spiritual si la unitatea cu divinul.

In continuare, va invit sa vizionati filmul "Visand cu ochii deschisi", un film despre cautarea Sinelui, calatorie in care pornim fie cu buna stiinta, fie „din intamplare”, fie la varste mici, fie la varste mai inaintate, dar care, daca este traita cu adevarat, are rezonanta pe parcursul intregii vieti.
Joshua este un baietel pentru care calatoria a inceput in momentul in care bunicul sau iubit a murit din cauza unui cancer. Intrucat bunicul ii spusese ca nu il va parasi niciodata, baietelul a considerat ca acesta nu „s-a tinut de cuvant” si traverseaza o perioada depresiva, in timpul vacantei. Intors la scoala catolica unde invata, incepe sa le intrebe pe calugarite daca exista Dumnezeu, il intreaba chiar si pe preotul scolii, ba chiar urmareste un cardinal si incearca sa adreseze intrebarile sale chiar lui Dumnezeu. Ce il nelinistea foarte tare era faptul ca nu stia daca bunicul sau a ajuns in Rai si ca acolo cineva are grija de el.
Nu primeste raspunsuri si cauta pe internet diverse surse care sa il ajute sa inteleaga ceea ce nimeni nu ii putuse explica: yoga, religia islamica, practici indiene, ba chiar incearca sa isi convinga parintii sa plece impreuna intr-o excursie la Roma, intrucat era convins ca Papa ii poate da raspunsuri la intrebarile sale. Majoritatea colegilor de clasa nu il inteleg si il considera „ciudat”, il privesc cu neincredere si dispret, incercand sa il convinga ca Dumnezeu nu exista sau ca daca exista oricum nu ii pasa de problemele oamenilor; familia nu este ea insasi pregatita cu raspunsuri pentru intrebarile micutului Joshua.
Un sistem intreg – care, aparent, are raspusuri pentru orice - nu reuseste sa ii raspunda lui Joshua (si nu numai lui) ... si totusi ... divinitatea gaseste modalitati neasteptate de a ne raspunde la intrebari si, in final, chemat sau nu, divinul, sacrul, se reveleaza – dar o face cand ia el aceasta hotarare, cand considera ca suntem pregatiti pentru acest lucru, nu cand hotaram noi.

http://video.google.com/videoplay?docid=1557668073603845135&hl=en

Vizionare placuta si ... intalniri placute cu divinul din jurul vostru.

Articolul l-am publicat si pe http://www.damaideparte.ro/, pe care vi-l recomand din toata inima.

Ce mai fac ingerii ...

Tocmai mi-a redat bunica un citat frumos: "cand sunt cu Dumnezeu, ingerii asculta Bach; cand sunt doar ei, asculta Mozart" - Andrei Plesu, "Despre Ingeri"

Valorile superioare ale vietii sunt cele care trebuie sa fie protejate

"Una din legile fundamentale ale vietii este aceea ca tot ce se afla pe un plan mai inalt este si foarte vulnerabil. Radacinile unui copac sunt foarte puternice, insa florile sale nu sunt la fel. Florile sunt foarte fragile; un vint mai puternic le poate distruge. Acelasi lucru e valabil si in cazul constiintei umane. Ura e foarte puternica, insa nu la fel se intimpla si cu iubirea. Iubirea e ca o floare care poate fi strivita cu usurinta de orice vint, care poate fi distrusa de orice animal. Valorile superioare ale vietii sunt cele care trebuie sa fie protejate.Valorile inferioare se protejeaza singure. O piatra nu trebuie sa fie protejata, insa tufa de trandafiri, aflata in apropierea ei, are nevoie de aceasta protectie. Piatra este deja moarta, ea nu mai are cum sa moara. Ea nu are nevoie de aparare. Dar trandafirul este viu: plin de culoare, frumos, atragator. Acesta este pericolul: puterea sa consta in frumusete, insa datorita frumusetii pericolul isi poate face aparitia. Cineva ar putea sa-l rupa. Nimeni nu va ridica piatra, insa floarea poate fi rupta cu usurinta."

OSHO

Anima si Animus (partea a doua)

Proiectii ale Animei/Animus-ului in relatiile de cuplu

„Proiectia dintr-o relatie seamana cu proiectia unui film: celalalt este ecranul si eu privesc imaginile pe care i le trimit, crezand cu toata convingerea ca vin de la el.”

Jacques Salomé

Proiectia este un proces automat, inconstient, prin care un continut inconstient subiectului este transferat asupra unui obiect, creandu-se impresia ca respectivul continut chiar apartine obiectului. Proiectia dispare in momentul in care devine constienta, adica atunci cand continutul sau este recunoscut ca apartinand subiectului.

Ce proiectam in cuplu?
Daca vom incerca sa analizam atent comportamentele din cadrul relatiei de cuplu, putem observa ca, fara sa ne dam seama, proiectam:
· Imaginile parentale

· Sentimentele noastre

· Aspecte necunoscute din noi

· ldealul si iluziile noastre

· Intentii, nevoi

In mod inconstient, cautam relatiile care ne provoaca sa ne manifestam individualitatea cea mai inalta si mai aproape de suflet, dar ne temem, in acelasi timp, sa cadem in tiparele cele mai nevrotice.

Desi poate parea o afirmatie dura, in cuplu se pot vindeca toate ranile trecutului, este ceea ce face ca o relatie de iubire sa fie atat de incantatoare, dar si atat de dificila; „parteneriatul magic” incepe cu intelegerea constienta a faptului ca scopul relatiei nu este atat de ordin material, cat de ordin spiritual si solicita capacitati interioare iesite din comun; aceasta alchimie a sufletelor nu este legata de societate si de rutina lumeasca, e o calatori plina de curaj catre centrul a ceea ce este si ceea ce se afla in sufletul fiecarei persoane.

De fapt, este vorba despre fenomenul „oglinda” - in orice fel de relatie (profesionala, de familie, de prietenie), dar mai ales in relatia de cuplu bazata pe iubire, cand iubesti pe cineva, acea persoana te pune in legatura cu o parte din tine insuti pe care o iubesti, reversul fiind si el la fel de valabil: vei observa ca, atunci cand respingi pe cineva, acea persoana are o trasatura pe care o respingi la tine insuti.

Vedem in altii ceea ce ne place şi ceea ce nu ne place in noi si atragem in preajma noastra oameni cu aceleasi calitati si defecte pe care le negăm in noi tocmai pentru a ni le putea vedea in ei.

Osho ne mai avertizeaza, referitor de acest fenomen „oglinda”: „Ca si oglinda: iti reflecta fata, femeia te reflecta pe tine, barbatul te reflecta pe tine. Celalalt iti arata fata, dar daca ai in jur mai multe oglinzi si fugi mereu de la una la alta, ajungi sa le inseli pe toate si dai de dezordine, de haos, de nebunie.”

Celalalt este „poarta catre noi insine” – prin prisma relatiei cu celalat reusim sa ne cunoastem cel mai bine, in relatie cu celalalt ies la iveala proiectiile care trebuie asumate, intelese si vindecate, in acest tip de relatie trebuie sa acceptam sa „moara cine am fost”, pentru a ne naste din nou pregatiti pentru iubire, desi poate fi nevoie de ani intregi de chin, suferinta, pentru a „inmuia” duritatea pe care ne-o dezvoltam, uneori fara sa vrem, si care acopera sinele nostru sensibil si tandru.

Cred ca doar atunci cand permitem lacrimilor noastre si ale celuilalt sa curga suntem adevaratii initiati in alchimia sufletului; iubirea provoaca in toate felurile – va pune la incercare fiecare credinta sau convingere, va actiona in forta, va declansa fiecare slabiciune, va lua chiar „in ras” fiecare valoare pe care credeai ca o ai si apoi te va lasa sa „mori” acolo.
E alegerea ta ce cale vei urma – a constientizarii „oponentilor” iubirii aparuti ca „interventie” a proiectiilor Animei/Animus-ului, sau vei sustine in continuare aceasta „iluzie”, dupa cum o numesc unii.

In curand, despre integrarea Animei si a Animus-ului.

"Nu e de ajuns sa iubesti" - Jaques Salome

"Nu e de ajuns sa îi spun te iubesc daca nu pot primi toata aceasta dragoste în mine,
Nu e de ajuns sa vreau sa fiu iubit, daca relatia mea nu este în acord cu darul iubirii primite.
Nu e de ajuns sa îmi exprim dorintele, trebuie de asemenea sa accept sa nu le impun.
Nu e de ajuns ca ea sa-mi spuna dorintele ei, daca nu stiu sa le primesc sau sa le amplific.
Nu e de ajuns sa o las sa creadaca vreau o relatie de cuplucând eu îmi doresc doar sa ne întâlnim.
Nu e de ajuns sa raspund asteptarilor ei daca nu stiu sa le exprim pe ale mele.
Nu e de ajuns sa o las sa creada ca ma poate iubi, daca mie mi-e teama de iubire sau mi-e frica sa devin dependent.
Nu e de ajuns sa ma las iubit daca nu sunt sigur de propriile mele sentimente.
Nu e de ajuns sa fiu pasional, daca nu disting nevoile ei de ale mele.
Nu e de ajuns sa ma arat cu ea, daca nu o vad când suntem împreuna.
Nu e de ajuns sa îi promit ziua de mâine, daca nu sunt capabil sa traiesc în prezent.
Nu e de ajuns sa îi spun: vreau sa traiesc cu tine, daca nu sunt eliberat de angajamentele mai vechi.
Nu e de ajuns sa îi spun: poti conta pe mine daca eu sunt înca dependent.
Nu e de ajuns sa îi fiu fidel, daca simt ca nu îmi sunt fidel mie însumi.
Dar uneori e de ajuns sa-mi asum riscul de a spune toate acestea si mai multe pentru a începe sa construim împreuna dincolo de întâlnire, o relatie plina de viata."

Anima si Animus (prima parte)

Am scris la un moment dat pe www.damaideparte.ro un articol despre Anima si Animus, din care redau, mai jos, cateva randuri:

Orice lucru, fiinta sau fenomen, orice energie, stare sau gand, are in natura sa fundamentala un ritm propriu de manifestare, are o anumita maniera particulara de a se schimba, de a evolua sau de a involua. Pentru a cunoaste viata, trebuie in primul rand sa-i intelegi ritmurile, sa intelegi natura schimbarilor care definesc fiecare aspect al ei. Cand aceste aspecte iti sunt cunoscute... atunci vei fi capabil sa te integrezi deplin in armonia naturii si sa traiesti in deplin acord cu firea ta; o viata integrata in armonia universala inseamna o viata plina de bucurii si succese.

Dupa cum se stie, doua principii cosmice stau la baza existentei Lumii, toate fenomenele, evenimentele, fiintele, sunt produsul interactiunii permanente a doua forte polar opuse si complementare, denumite de intelepciunea chineza yin si yang, de intelepciunea indiana Shakti si Shiva, arta spirituala yoga le numeste Tha si Ha, misticii occidentali le-au denimit Luna si Soarele, stiinta occidentala contemporana se refera la polul pozitiv (+) si polul negativ (-) al fenomenelor, iar psihologia analitica jungiana se refera la Anima si Animus.

„Nimeni nu e doar barbat sau doar femeie, amandoi sunt amandoua.
Trebuie sa fie asa: jumatate din fiinta ta vine de la mama, cealalta de la tata. Esti o intalnire a acestor doua energii.
Nu poti fi doar barbat; nu poti fi doar femeie”
Osho

Omul trebuie sa devina constient de aceste doua polaritati; este bine ca ele exista, acesta fiind modul in care isi face natura „aranjamentele”: <>

Aceste doua polaritati alcatuiesc, dupa Osho, jocul constiintei – „cand jocul se termina si tu ai invatat ce trebuia sa inveti, cand lectia a fost insusita, vei trece mai departe; stadiul ultim nu este nici masculin, nici feminin, ci neutru”

Conform misticilor orientali, energia feminina trebuie eliberata, ea va aduce echilibru: „Luna a fost mult timp neglijata, Soarele este mult mai proeminent, Luna trebuie adusa inapoi in viata noastra.Tot ce e intuitie primeste hrana de la Luna; ne-am inclinat prea mult spre Soare, suntem distructivi, pentru echilibru hai sa ne inclnam acum in directia opusa, si incet-incet, vom ajunge la mijloc, cu Soarele intr-o mana si Luna in cealalta, egale. Declar femeia si barbatul egali, si nu din motive politice. Ii declar egali din motive esentiale” – ne mai spune Osho.

In curand, despre Proiectii ale Animei/Animus-ului in relatiile de cuplu

Cat de frumos ne traim viata?

M-am gandit sa deschid blogul, in seara asta ploioasa si rece, cu o invitatie pentru a scrie, daca vreti, cateva randuri despre cat de frumos stim sa ne traim viata.
Ma uit in jurul meu si vad oameni tristi, indiferenti, grabiti ... si voi cred ca ii observati, uneori fara sa vreti, alteori ii priviti cu atentie. Ma intreb, oamenii acestia, ce fac ei in fiecare zi, ce le place sa faca, ce trebuie sa faca, ce compromisuri au facut cu viata lor, sunt ei fericiti sau macar multumiti de viata pe care o traiesc? Cand au citit ultima carte, cand au iesit ultima oara din casa la un spectacol, la o plimbare prin parc, cand s-au eliberat ultima oara de grijile cotidiene si daca s-au gandit macar o data sa se intoarca un pic, macar un pic, spre ei - cu alte cuvinte, sa puna frana ... inertiei ... cam asta ma intreb cand ma uit la cei pe langa care trec.
Uneori am senzatia ca prea ne luam in serios, ne grabim ... catre ce ne grabim, uitand sa zambim, sa radem, sa fim mai buni sau mai veseli ...
Mi-as dori sa fim mai curajosi si sa stim sa traim in "aici si acum", sa coboram cate putin in fiecare zi din minte in inima, sa ne incepem ziua cu un zambet pe fata si sa o incheiem, daca nu cu o rugaciune, macar cu un gand de recunostinta pentru ce s-a intamplat peste zi, si sa putem intelege ca valorile interioare pe care le avem se reflecta, sau cel putin ar trebui sa se reflecte, in tot ceea ce facem, inclusiv in calitatea relatiilor pe care le avem, indiferent ca sunt relatii intime, de familie, de servici, de prietenie, de trafic sau de ... transport in comun.
O noapte linistita si o dimineata frumoasa va doresc!